HIP HOP

La danza Hip hop è un allenamento completo sia fisico che mentale, durante la lezione si imparano combinazioni di movimenti che stimolano tutti i muscoli del corpo.

Al fine di dare vita a una coreografia completa è necessario fare un grande sforzo fisico che prevede un’elevata combinazione di movimenti, uniti a un esercizio di memoria e di coordinazione.

I movimenti richiedono un enorme dispendio di energia. Il ballerino assume consapevolezza dei propri distretti muscolari, imparando a controllarli a suo piacimento seguendo il ritmo della musica.

È uno stile di danza molto divertente che permette anche di sviluppare altre capacità come la concentrazione, la precisione e la fiducia in se stessi.